Information

Start: May 28, 2017
mardi

09:45 - 10:15

jeudi

09:45 - 10:15

Relaxer-vous et tonifiez vos muscles en music

Sans demander d’effort violent à votre corps, la Gym douce améliorera votre tonus, souplesse et rythme cardiaque.

Rassurez le cour s’effectue en 30min, accompagné de temps de récupération afin d’oxygéner vos corps

On travaillera sur des tapis au sol pour une remise en forme tout en douceur, qui tonifiera vos muscles tout en travaillant sur vos postures et votre équilibre. Le cour est fait pour tous les niveaux, et votre coach sportif s’adaptera à chacun durant la classe

Qu’elles avantages pour la pratique de la Gym Douce?

  • C’est fait pour tout le monde
  • On travaillera sur la postures et les muscles stabilisateurs
  • Ideal pour travailler en douceur mais intensivement en music

 

Cour de gym douce tous les Lundi, Mercredi et Vendredi Matin de 9h00 à 9h30 dans votre centre de remise en forme Boma Ye Concept à Saint Maur des Fossés

 

 

 

Photo Profil PELAGIE Déborah

LayaaProfile

Relaxer-vous et tonifiez vos muscles en music Sans demander d’effort violent à votre corps, la Gym douce améliorera votre tonus,

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *