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Start: May 28, 2017
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Le cours de Kick Boxing entraine de nombreux bienfait, il vous apprendra le self-defense tout en vous affinant et en vous musclant en même temps

Le Kick Boxing est un sport de combat appartenant au groupe des boxes pieds poings, codifié par les Américains au début des années 60 en tant qu’évolution au Karate. Les coups de pieds, les poings et les genoux y sont autorisés dans les règles de la version Japonaise plus communément connues sont le nom K1.

Sa popularité est telle, que le Kick Boxing est devenue la forme de combat d’inspiration martial la plus pratiqué au monde. C’est aussi le sport préféré des mannequins de Victoria Secret pour l’anecdote.

Le mot kick signifiant coup de pied, le Kick Boxing se différencie des boxes dites classique (anglaise) n’autorisant que les poings et se rapproche de la boxe française dites “savate” en autorisant l’utilisation des Pieds et des Poings. En quelques sorte, le Kick Boxing se rapproche de la boxe Thaï mais sans les coups de coude.

En plus de stimuler votre potentiel mental et vos réflexes, le Kick Boxing travaillera en profondeur tous votre corps, vous vous affinerez avec la partie cardio, vous vous musclerez avec les exercices, et vous vous étirerez en souplesse en fin d’entrainement avec une session stretching intense

 

 

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Le cours de Kick Boxing entraine de nombreux bienfait, il vous apprendra le self-defense tout en vous affinant et en vous

Responses

  • Bertrand09 Oct 2017

    Super cour de boxe kick boxing à Saint-Maur-des-Fossés. Aussi bien pour les
    débutant comme moi ou les plus initiés d’entre vous. Je recommande aussi
    pour les adolescents ca les désintoxiquera de leur tablette et autre iphone

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